La lavande est l’une des huiles essentielles les plus répandues et les plus populaires. C’est aussi l’une des plus polyvalentes, avec de très nombreuses utilisations différentes. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la lavande est si communément utilisée comme huile essentielle, elle est bon marché, facile à trouver, a une odeur agréable et a une variété d’utilisations dans les projets de bricolage et les remèdes maison. Dans cet article, nous examinons 8 choses que vous pouvez faire avec l’huile essentielle de lavande.
Faites une huile parfumée à la lavande.
Si vous souhaitez utiliser votre huile essentielle de lavande en aromathérapie, vous pouvez fabriquer une huile parfumée. Pour cela, vous aurez besoin d’une petite quantité d’huile essentielle et d’une huile de base. Les huiles de base sont des huiles qui peuvent être utilisées pour diluer les huiles essentielles, ou les parfums, afin de créer une huile parfumée. Lorsque vous fabriquez une huile parfumée, vous souhaitez généralement utiliser une huile de base dont l’odeur est relativement neutre. L’huile d’olive, l’huile de coco et l’huile de ricin sont autant d’exemples d’huiles de base que vous pouvez utiliser pour fabriquer une huile parfumée.
Aide à dormir et à soulager le stress grâce à l’huile essentielle de lavande
L’une des utilisations les plus courantes de l’huile essentielle de lavande est la relaxation et l’aide au sommeil. Il a été démontré que le parfum de la lavande a un effet calmant sur l’esprit et aide à la relaxation. Elle est donc idéale comme aide au sommeil. Le parfum de la lavande est également connu pour aider à réduire le stress. Le stress est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées au quotidien, ce qui rend très difficile l’obtention d’une bonne nuit de repos.
Se débarrasser des maux de tête et des migraines avec l’odeur de la lavande
L’odeur de la lavande est connue pour soulager les maux de tête et les migraines. Par conséquent, si vous souffrez d’un mal de tête ou d’une migraine, vous pouvez frotter un peu d’huile essentielle de lavande sur vos tempes et votre nuque. Une autre façon d’utiliser l’huile essentielle de lavande pour se débarrasser des maux de tête et des migraines est de mettre une goutte ou deux de l’huile dans un petit vaporisateur d’eau et de vaporiser vos tempes/cuisses, ou de mettre une petite quantité d’eau dans un bol et d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et de tremper vos doigts propres et de l’appliquer sur vos tempes.
Créez votre propre rafraîchisseur à la lavande
Si vous cherchez un moyen rapide et facile de calmer une toux et d’apaiser un nez bouché, vous pouvez fabriquer votre propre rafraîchisseur d’huile essentielle de lavande. Pour ce faire, vous aurez besoin de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et d’un petit bol d’eau. Mettez l’huile essentielle de lavande dans le bol d’eau, et placez le bol sur votre table de nuit ou sur la table à côté de votre lit. L’odeur de l’huile essentielle de lavande sera lentement diffusée dans l’air, ce qui vous calmera et apaisera votre toux ou votre nez bouché.
Éloignez les mites de vos vêtements avec de l’huile essentielle de lavande
Les mites sont un parasite courant contre lequel beaucoup de gens luttent. Si vous cherchez à éloigner les mites de vos vêtements, vous pouvez le faire en plaçant quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur vos vêtements. Vous pouvez également mettre l’huile essentielle de lavande dans un petit sachet et le placer dans votre placard. Si vous souhaitez éloigner les mites de vos vêtements sans utiliser d’huiles essentielles, vous pouvez fabriquer votre propre produit anti-mites.
Estomper les vergetures et les décolorations de la peau avec l’huile de lavande
Si vous luttez contre les vergetures ou la décoloration de la peau, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de lavande pour aider à estomper ces marques. Il a été constaté que le parfum de la lavande a un effet régénérateur sur la peau. Par conséquent, l’utilisation de l’huile essentielle de lavande peut aider à estomper les vergetures et les décolorations de la peau causées par l’acné et d’autres irritations cutanées. Lorsque vous utilisez l’huile essentielle de lavande pour atténuer les vergetures et les décolorations de la peau, il est recommandé d’appliquer l’huile sur la zone concernée deux à trois fois par jour.
Faites un gommage facile des pieds avec de l’huile de lavande.
Si vous cherchez à vous choyer, vous pouvez faire un gommage facile des pieds avec de l’huile essentielle de lavande. Un gommage facile des pieds à l’huile essentielle de lavande est un excellent moyen de vous détendre et de vous dorloter tout en prenant soin de vos pieds. Pour réaliser un gommage facile des pieds à l’huile essentielle de lavande, vous aurez besoin d’un petit bol d’eau, de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, d’une cuillère et d’un luffa ou d’une pierre ponce propre. Mettez la cuillère dans un bol d’eau et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Trempez votre luffa ou votre pierre ponce dans l’eau et frottez vos pieds.
Protégez-vous de la dépression et de l’anxiété qui coexistent grâce à l’huile essentielle de lavande
Des études ont montré que l’utilisation des huiles essentielles de lavande et de romarin peut contribuer à vous protéger contre la dépression et l’anxiété coexistantes. Si vous êtes aux prises avec l’anxiété ou la dépression et que vous voulez essayer de vous protéger contre le développement de ces troubles, vous pouvez utiliser les huiles essentielles de lavande et de romarin. Pour utiliser les huiles essentielles de lavande et de romarin, vous aurez besoin de deux petits bols et de deux petites cuillères. Mettez deux cuillères à café de sel dans chaque bol et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans un bol et quelques gouttes d’huile essentielle de romarin dans l’autre bol. Remuez le sel et l’huile essentielle dans chaque bol jusqu’à ce que le sel soit mélangé aux huiles essentielles.
La lavande est l’une des huiles essentielles les plus répandues et a de nombreuses utilisations. Elle peut être utilisée pour vous aider à dormir, pour soulager le stress et les maux de tête, pour estomper les vergetures et la décoloration de la peau, et bien plus encore. L’une des meilleures choses à propos de l’huile essentielle de lavande est que vous pouvez l’utiliser de nombreuses façons différentes.